Creatina em promoção: 6 opções de 2026 por tamanho e preço por kg

Este conteúdo contém links de afiliados. Se você comprar por eles, podemos receber uma comissão da loja, sem custo extra para você. Isso não muda nossa avaliação. Saiba como funciona.

Resposta rápida: para gastar menos por quilo, a Soldiers Nutrition de 1 kg (R$ 68,90 no Mercado Livre em 01/10/2026, com R$ 239,90 riscado no anúncio (71% abaixo)); para um pote pequeno com monohidratada declarada na ficha, a Growth de 250 g (R$ 39,90 no Mercado Livre em 01/10/2026, com R$ 64,90 riscado no anúncio (38% abaixo)); e, para quem procura Creapure no rótulo, a Growth Creapure de 250 g (R$ 124,90 no Mercado Livre em 01/10/2026, com R$ 139,90 riscado no anúncio (10% abaixo)), a de desconto riscado menor e a com mais elogios entre as avaliações negativas que lemos. Os três também têm, nas avaliações negativas, relatos de quem suspeita que o pó não seja puro, como todos os cinco catálogos lidos; a seção logo abaixo traz a contagem de cada um e o que conferir ao receber.

Envelope de 1 kg

Soldiers Nutrition 1 kg

R$ 68,90 em 01/10/2026

Ver na loja

Monohidratada, pote de 250 g

Growth Monohidratada 250 g

R$ 39,90 em 01/10/2026

Ver na loja

Creapure no título

Growth Creapure 250 g

R$ 124,90 em 01/10/2026

Ver na loja

Duas ficaram fora da resposta rápida. A Dark Lab Premium Pure de 1 kg tem o segundo menor preço por quilo, mas, das 28 avaliações de 1 e 2 estrelas com texto que lemos, duas relatam bicho ou larva dentro da embalagem, e 20 suspeitam de que o pó não seja puro. A Vitafor de 300 g tem relato de mosca dentro do pote e nove de pó empedrado nas 29 que lemos. As duas estão na lista, com os números na seção de cada uma.

Esta página é a lista das creatinas que estavam com preço riscado no Mercado Livre em 01/10/2026, lidas na página de ofertas e nos anúncios de catálogo. Ficamos com seis anúncios de cinco catálogos, todos marcados como loja oficial, com nota 4,8 ou mais e mais de 100 mil vendidos. Os eixos são o tamanho, o preço por quilo, que calculamos com o preço e o peso de cada anúncio, e o desconto que o anúncio mostrava. A página compara rótulo, embalagem e preço; ela não fala de uso, de quantidade nem de resultado, e nada aqui substitui a orientação de um nutricionista ou de um médico.

Antes da lista: lacre e suspeita de falsificação

Lemos as avaliações de 1 e 2 estrelas de cada catálogo e classificamos cada uma pela queixa principal. Uma queixa aparece em todas as marcas, e ela vale mais do que o desconto na hora de escolher: a suspeita de que o produto não seja original ou não seja puro.

Catálogo	1 e 2 estrelas com texto	Suspeita de falsificação	Pó empedrado, com aspecto de amido ou que não dissolve	Embalagem aberta, furada ou sem lacre	Bicho ou cheiro forte
Soldiers Nutrition (1 kg e 500 g)	29	7	9	1	3
Dark Lab Premium Pure 1 kg	28	20	2	1	2
Vitafor 300 g	29	10	9	5	1
Growth Monohidratada 250 g	30	12	4	6	0
Growth Creapure 250 g	27	8	3	4	0

Avaliações lidas em 01/10/2026. Na Soldiers e na Dark Lab, uma avaliação de 1 estrela vinha repetida, e contamos uma vez só.

A conta mostra três coisas. A primeira: a suspeita aparece nas cinco marcas, inclusive em anúncio de loja oficial, e, quando a pessoa diz por quê, vem de comparação com uma compra anterior, de embalagem diferente da do site da marca ou de testes caseiros, como o do iodo e o do copo d’água. Não repetimos esses testes, não sabemos dizer se eles provam alguma coisa, e nenhum relato cita laboratório pelo nome. A segunda: os problemas de lacre e de pote aberto se concentram nos potes da Vitafor e da Growth. A terceira: as notas continuam entre 4,8 e 4,9, com centenas de milhares de avaliações; a amostra que lemos mostra o tipo de problema relatado, e não a frequência, e a maior parte dos compradores não passou por isso.

O que fazer com isso:

1. Compre no anúncio da loja oficial. Ela não elimina os relatos, que aparecem nos seis anúncios desta página, mas é com ela que a troca se resolve.
2. Na entrega, antes de abrir, confira o lacre externo e o interno, o lote, a validade e o logotipo da tampa. Lote ou validade apagados e lacre violado são motivo para não abrir.
3. Fotografe a embalagem fechada e guarde-a até ter certeza de que está tudo certo.
4. Peça a devolução no prazo. Compra pela internet tem direito de arrependimento de 7 dias a partir do recebimento, pelo artigo 49 do Código de Defesa do Consumidor.

Preço por quilo e por porção

Produto	Peso	Porção	Porções	Preço por quilo em 01/10/2026	Preço por porção em 01/10/2026
Soldiers Nutrition 1 kg	1 kg	5 g	200	R$ 68,90	R$ 0,34
Dark Lab Premium Pure 1 kg	1 kg	3 g	333	R$ 78,90	R$ 0,24
Soldiers Nutrition 500 g	500 g	5 g	100	R$ 89,80	R$ 0,45
Growth Monohidratada 250 g	250 g	5 g	50	R$ 159,60	R$ 0,80
Vitafor 300 g	300 g	3 g	100	R$ 227,33	R$ 0,68
Growth Creapure 250 g	250 g	3 g	83	R$ 499,60	R$ 1,50

Preço por quilo e por porção em 01/10/2026, calculados por nós com o preço e o peso do anúncio; a porção e o número de porções são os da ficha. A porção declarada muda de 3 g para 5 g entre as marcas, então o preço por porção não compara uma com a outra: a coluna que compara é a do quilo. Refazemos a tabela a cada conferência de preços.

O tamanho pesa mais que o desconto. A Soldiers Nutrition vende o mesmo produto em 1 kg e em 500 g, e é ali que o tamanho aparece sem a marca no meio: em 01/10/2026, dois pacotes de 500 g custavam R$ 89,80, R$ 20,90 a mais que um envelope de 1 kg. Os potes de 250 g e de 300 g saíam de duas a sete vezes mais caros por quilo que o envelope de 1 kg.

Resumo da lista

Produto	Tipo na ficha	Peso	Desconto no anúncio	Preço no Mercado Livre
Soldiers Nutrition 1 kg	Não informado	1 kg	-71% de R$ 239,90 em 01/10/2026	R$ 68,90 em 01/10/2026
Dark Lab Premium Pure 1 kg	Não informado (vegana)	1 kg	-50% de R$ 159,90 em 01/10/2026	R$ 78,90 em 01/10/2026
Vitafor 300 g	Monohidratada	300 g	-43% de R$ 121,00 em 01/10/2026	R$ 68,20 em 01/10/2026
Soldiers Nutrition 500 g	Não informado	500 g	-43% de R$ 78,90 em 01/10/2026	R$ 44,90 em 01/10/2026
Growth Monohidratada 250 g	Monohidratada	250 g	-38% de R$ 64,90 em 01/10/2026	R$ 39,90 em 01/10/2026
Growth Creapure 250 g	Creapure (título)	250 g	-10% de R$ 139,90 em 01/10/2026	R$ 124,90 em 01/10/2026

O preço riscado é o que o anúncio mostrava em 01/10/2026. Não acompanhamos o histórico desse preço, e ofertas de marketplace mudam em horas; confira o valor atual no botão de cada produto. No envelope de 1 kg da Soldiers, o preço riscado era mais de três vezes o do pacote de 500 g da mesma marca, que tem metade do peso: é o número que o anúncio mostra, e não conferimos o preço histórico.

1. Soldiers Nutrition 1 kg: o quilo mais barato em 01/10/2026

É creatina em pó sem sabor, em envelope de 1 kg, com 200 porções de 5 g, segundo a ficha. A ficha não informa o tipo. Em 01/10/2026, custava R$ 68,90 no Mercado Livre em 01/10/2026, com R$ 239,90 riscado no anúncio (71% abaixo), o menor preço por quilo da página, com nota 4,8 em mais de 460 mil avaliações no catálogo, somando os tamanhos, e mais de 750 mil vendidos no anúncio da loja oficial.

O catálogo da Soldiers reúne as avaliações do 1 kg e do 500 g, então a leitura abaixo vale para os dois. Das 29 avaliações de 1 e 2 estrelas com texto que lemos no catálogo, nove descrevem pó com aspecto de amido, farinha ou areia, e sete suspeitam de falsificação, três delas citando teste caseiro. Três relatam cheiro forte, duas de peixe e uma de amônia, uma relata pacote furado e uma diz que a quantidade não batia com a conta que fez em casa.

2. Dark Lab Premium Pure 1 kg: vegana na ficha, com dois relatos de bicho

É creatina em pó sem sabor da linha Premium Pure, em 1 kg, com 333 porções de 3 g e marcada como vegana, segundo a ficha. Em 01/10/2026, custava R$ 78,90 no Mercado Livre em 01/10/2026, com R$ 159,90 riscado no anúncio (50% abaixo), o segundo menor preço por quilo da página, com nota 4,9 em mais de 480 mil avaliações e mais de 500 mil vendidos no anúncio da loja oficial.

Das 28 avaliações de 1 e 2 estrelas com texto que lemos, 20 suspeitam de falsificação ou de que o pó não seja puro, a maior proporção da página, a maioria a partir do teste do copo d’água ou do iodo. Duas relatam bicho ou larva dentro da embalagem, e é por isso que ela ficou fora da resposta rápida. Duas dizem que veio sem dosador, uma relata pacote furado e uma, pó empedrado.

3. Vitafor 300 g: monohidratada em pote rígido

É creatina monohidratada em pó sem sabor, em pote de 300 g com 100 porções de 3 g, segundo a ficha. Em 01/10/2026, custava R$ 68,20 no Mercado Livre em 01/10/2026, com R$ 121,00 riscado no anúncio (43% abaixo), com nota 4,9 em mais de 30 mil avaliações e mais de 100 mil vendidos.

Das 29 avaliações de 1 e 2 estrelas com texto que lemos, dez suspeitam de falsificação e nove relatam pó empedrado, em blocos ou que não dissolve. Cinco relatam lacre ausente, diferente do que outros compradores mostraram ou com furos antes de ser rompido, e uma conta ter achado uma mosca dentro do pote. Uma relata lote e validade avariados e uma, ter recebido outro produto.

4. Soldiers Nutrition 500 g: o mesmo produto em meio quilo

É o pacote de 500 g da mesma creatina da Soldiers Nutrition, sem sabor, com 100 porções de 5 g, segundo a ficha. Em 01/10/2026, custava R$ 44,90 no Mercado Livre em 01/10/2026, com R$ 78,90 riscado no anúncio (43% abaixo), com nota 4,8 em mais de 460 mil avaliações no catálogo e mais de 1 milhão de vendidos no anúncio da loja oficial.

As avaliações são as mesmas do envelope de 1 kg: das 29 avaliações de 1 e 2 estrelas com texto que lemos no catálogo, nove descrevem pó com aspecto de amido ou farinha e sete suspeitam de falsificação. O desconto riscado é menor que o do 1 kg, mas o riscado do 1 kg é que é alto: por quilo, o de 500 g custava mais, e dois deles saíam mais caros que um envelope de 1 kg.

5. Growth Monohidratada 250 g: o pote pequeno de marca

É creatina monohidratada em pó sem sabor, em pote de 250 g com 50 porções de 5 g, segundo a ficha. Em 01/10/2026, custava R$ 39,90 no Mercado Livre em 01/10/2026, com R$ 64,90 riscado no anúncio (38% abaixo), com nota 4,9 em mais de 260 mil avaliações e mais de 1 milhão de vendidos no anúncio da loja oficial da Growth. O catálogo reúne outros tamanhos: confira no anúncio se o escolhido é o de 250 g, porque uma das avaliações que lemos diz que recebeu 100 g.

Das 30 avaliações de 1 e 2 estrelas com texto que lemos, 12 suspeitam de falsificação, quatro delas comparando com o pote comprado no site da marca, e seis relatam pote aberto ou lacre violado. Quatro relatam pó empedrado, duas, lote ou validade apagados, e duas, quantidade menor que a esperada.

6. Growth Creapure 250 g: o menor desconto riscado em 01/10/2026

É creatina da Growth em pote de 250 g, com 83 porções de 3 g, segundo a ficha, e Creapure no título do anúncio. Em 01/10/2026, custava R$ 124,90 no Mercado Livre em 01/10/2026, com R$ 139,90 riscado no anúncio (10% abaixo), o menor desconto e o maior preço por quilo da página, com nota 4,9 em mais de 11 mil avaliações e mais de 100 mil vendidos no anúncio da loja oficial.

Das 27 avaliações de 1 e 2 estrelas com texto que lemos, oito suspeitam de falsificação, três delas comparando com o pote comprado no site da marca, e quatro relatam pote aberto, sem lacre ou avariado. Cinco, por outro lado, são elogios com nota baixa; nos outros catálogos, houve no máximo um. Duas reclamam de pó grosso ou que não dissolve, uma de pó empedrado e uma de produto perto do vencimento.

Antes de comprar

• Tamanho: compare pelo preço do quilo, e não pelo desconto. Confira no anúncio se o tamanho escolhido é o que você quer, porque alguns catálogos reúnem vários.
• Lacre, lote e validade: confira na entrega, antes de abrir. Lacre violado, pote aberto, lote ou validade apagados são motivo para não abrir e pedir a devolução.
• Rótulo: o tipo de creatina aparece na ficha de só dois anúncios desta página. O rótulo completo está nas fotos de cada anúncio.
• Devolução: o direito de arrependimento é de 7 dias a partir do recebimento, pelo artigo 49 do Código de Defesa do Consumidor.

Para o whey, veja a lista de whey protein em promoção, com o tipo que cada rótulo declara e o preço por quilo calculado da mesma forma. Para quem monta uma academia em casa, veja o banco de supino e os halteres para treinar em casa.

Como escolhemos

Partimos da página de ofertas e das páginas de catálogo do Mercado Livre lidas em 01/10/2026. Ficamos com anúncios de catálogo marcados como loja oficial, com nota 4,8 ou mais e mais de 100 mil vendidos, de marca identificada na ficha. Peso, porções, sabor, tipo e o campo vegano vêm da ficha de cada anúncio; o Creapure vem do título. Preço e preço riscado foram lidos no mesmo momento, e o preço por quilo e por porção é conta nossa. Lemos as avaliações de 1 e 2 estrelas de cada catálogo; a amostra mostra o tipo de problema relatado, e não a frequência. As avaliações que falam de efeito no corpo ou de resultado, e as que tratam de dosagem, ficaram fora dos grupos contados no texto. Não fizemos teste prático; a análise é documental.

Antes de comprar: confira o histórico de preços das creatinas que acompanhamos.

Perguntas frequentes

Qual creatina está com mais desconto?

Em 01/10/2026, a maior distância entre o preço riscado e o preço cobrado era a do envelope de 1 kg da Soldiers Nutrition. O preço riscado desse anúncio era mais de três vezes o do pacote de 500 g da mesma marca, então parte do desconto vem do riscado alto. É o número do anúncio, e não conferimos o preço histórico.

Qual a creatina mais barata por quilo?

Pela conta que fizemos com o preço e o peso dos anúncios em 01/10/2026, a Soldiers Nutrition de 1 kg, a R$ 68,90 o quilo, seguida da Dark Lab Premium Pure de 1 kg, a R$ 78,90. Os potes de 250 g e de 300 g saíam de duas a sete vezes mais caros por quilo.

Creatina de 1 kg ou de 500 g?

Na Soldiers Nutrition, que vende os dois tamanhos, dois pacotes de 500 g custavam R$ 89,80 em 01/10/2026, R$ 20,90 a mais que um envelope de 1 kg. O pacote menor faz sentido para quem quer gastar menos de uma vez ou nunca comprou a marca.

Creatina vendida no Mercado Livre pode ser falsificada?

Não temos como afirmar nem descartar. Nas avaliações de 1 e 2 estrelas que lemos em 01/10/2026, os cinco catálogos desta página tinham relatos de suspeita de falsificação, inclusive em anúncios de loja oficial, a maioria baseada em comparação com compras anteriores ou em testes caseiros que não repetimos. As notas continuam entre 4,8 e 4,9. Na entrega, confira lacre, lote e validade antes de abrir.

O que a ficha da creatina informa?

Nos anúncios que lemos, o peso líquido, o número e o peso da porção e o sabor. O tipo aparece em dois deles (monohidratada, na Vitafor e na Growth de 250 g), a Dark Lab marca vegano e a Growth Creapure traz Creapure no título. O resto está no rótulo, nas fotos do anúncio.

Fontes consultadas

• Mercado Livre, página de ofertas e anúncios de catálogo consultados em 01/10/2026